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Die große

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16.02.2018 | Fit im Alter mit Leib und Seele

Tatsache: Wir werden immer älter. Das macht aber nur dann Spaß, wenn wir fit sind, uns gut fühlen und dabei am besten auch noch 15 Jahre jünger aussehen. Die drei wichtigsten Bausteine dafür sind Bewegung, Ernährung und eine ganzheitliche Schulung unseres Gehirns.  
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