TELE-GYM Bauch-Fit
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch, einen festen und straffen Po sowie schlanke Beine, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM.
TELE-GYM-Fitness Experten wie Christiane Reiter, Johanna Fellner, Nina Winkler, Peter Schlickenrieder und Divo Müller helfen Ihnen, den ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken.
In neun ganz unterschiedlichen Übungseinheiten bieten wir Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Ihnen in kürzester Zeit zu einer besseren Figur verhilft. Auf der DVD finden Sie intensive Fatburner-Übungen, Trainingseinheiten für die gerade und für die schräge Bauchmuskulatur, tolle Übungen für Ihren Po und für Ihre Beine. Das Training ist abwechslungsreich und kurzweilig, es ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So können Sie sich Ihr ganz persönliches Problemzonentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren.
Nehmen Sie sich zwei bis drei Mal pro Woche eine halbe Stunde Zeit und kombinieren Sie z.B. eine Fatburner- oder Kraftausdauer-Einheit mit dem gezielten Muskeltraining von Bauch, Beinen und Po.
Inhalt: Aktiv in den Tag - Pilates - Traumfigur- Fit in den Winter - Starker Rücken - Emotional Moves - Wild und weiblich - Nordic Walking - Dance Aerobic
Länge 115 Minuten
Artikelnummer: 1103
Artikelgewicht: 100 g
Regie
- Jahrgang 1940, entdeckte bereits mit 15 Jahren seine Liebe zur Kamera
- reiste 15 Jahre Kameramann für das Bayerische Fernsehen um die ganze Welt
- 1979 Gründung der Peter Stückl Film in Tutzing
- Produzent und Kameramann zahlreicher Features und Dokumentationen für das Bayerische Fernsehen und Auftraggeber aus der Industrie
- 1985 Auszeichnung mit dem "Großen Preis von Oberhausen" für den Film "Kinder laufen spielend Ski"
- 1990 Start der Erfolgsserie "TELE-GYM"
Rezensionen zu diesem Artikel
Mit diesen Übungen allein geht kein Bauch weg, zumind. nicht wenn jemand etwas übergewichtig ist. Der Titel passt daher nicht! Ich war enttäuscht, 20 € ist davor viel zu viel.
Die Übungen sehr effektiv und machen viel Spaß. Meine Frau und ich trainieren morgens zwischen 7 un 8 Uhr. eine halbe Stunde seit 1992 nach Telegym. Diese DVD ist ebenfalls sehr sinnvoll aufgebaut, so dass wir (über 70) immer noch gut mithalten können. Mit freundlichen Grüßen und weiter viel Erfolg Wilfried Vorrink
Ich habe viel Freude mit der DVD und bin damit jeden Morgen eine halbe Stunde fleißig am Trainieren.
für jedes Alter etwas dabei! Kann mich ja steigern - werde 70
Die DVD entspricht voll und ganz meinen Erwartungen. Ich bin sehr zufrieden. Der Versand ist sehr schnell erfolgt.
Sehr gute Zusammenstellung, und übungen die jeder machen kann
Sixpack in wenigen Tagen
