Die fünf tibetanischen Übungen
Vitalität - Entspannung - jung bleiben - Lebensenergie
Die traditionellen Übungen stimulieren und harmonisieren wichtige Körperfunktionen, was zu mehr Energie und Vitalität im Alltag führt und damit den Alterungsprozess verlangsamt.
Der Körper wird gekräftigt und man befreit sich auf angenehme Weise vom Alltagsstress und gewinnt Ausgeglichenheit. Die fünf Übungen werden leicht nachvollziehbar vorgeführt. Sie bedürfen keinerlei Vorkenntnisse und eignen sich für jedes Alter.
Zusätzliche Features nur auf DVD:
Einfache Menüsteuerung zum Anwählen der Trainingseinheiten.
Länge 35 Minuten
Zeno Coleman und Alima Cameron sind Körpertherapeutinnen
Artikelnummer: 4787
Artikelgewicht: 100 g
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