Fit in den Sommer
mit TELE-GYM

Nur € 39,90 statt € 65,70 im Einzelverkauf!

Mit der 3-er DVD-Box mit einer Traumfigur in die Bikinisaison starten!
Wir machen es Ihnen leicht: Unsere super-preisgünstige 3-er-Box enthält die Einzel-DVDs "Aktiv in den Tag" als Ausdauertraining, "Nordic Walking" als Ganzkörpertraining und "Pilates", um einen straffen und geschmeidigen Körper zu erhalten!

TELE-GYM 24 Aktiv in den Tag mit Katharina, Isabella, Sonja und Tom
Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Länge 110 Minuen

TELE-GYM 27 Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates mit Christiane Reiter
Mit Pilates bekommen Sie einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und schlanke Muskeln. Sie verbessern Ihre Haltung, dehnen die Muskulatur, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Fitness-Expertin Christiane Reiter zeigt Ihnen die 34 Übungen aus dem Pilates Mattentraining.
Länge 110 Minuten

TELE-GYM 28 Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder
Kräftigen Sie Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po, trainieren Sie Ihre Ausdauer, schulen Sie den Gleichgewichtssinn und die für das Walking typische Kreuzkoordination. Alle Übungen können mit und ohne Stöcke ausgeführt werden und eignen sich sowohl für das Wohnzimmer als auch für Draußen. Keep on Walking!
Länge 110 Minuten

Gesamt-Spieldauer: 330 Minuten

Artikelnummer: 1101
Artikelgewicht: 430 g

Autor / in

Anke Jarré

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
TV-Redakteurin

Christiane Reiter

Sport- und Gymnastik-Lehrerin
mehrmalige Deutsche Meisterin und Vize-Europameisterin Aerobic
sie etablierte Dance in der Aerobic-Szene
viermalige Auszeichnung zum "Presenter Of The Year"

Peter Schlickenrieder

Vize-Olympiasieger 2002 im Skilanglauf
5-facher Deutscher Meister und 3-facher Weltcupsieger Skilanglauf
Vizepräsident des Deutschen Skiverbands
ARD-Experte für nordische Sportarten

www.peter-schlickenrieder.de

Regie

Peter Stückl

Jahrgang 1940, entdeckte bereits mit 15 Jahren seine Liebe zur Kamera
reiste 15 Jahre Kameramann für das Bayerische Fernsehen um die ganze Welt
1979 Gründung der Peter Stückl Film in Tutzing
Produzent und Kameramann zahlreicher Features und Dokumentationen für das Bayerische Fernsehen und Auftraggeber aus der Industrie
1985 Auszeichnung mit dem "Großen Preis von Oberhausen" für den Film "Kinder laufen spielend Ski"
1990 Start der Erfolgsserie "TELE-GYM"

Mehr Informationen: www.psf-film.de