Integrales Qi Gong
Wege zur inneren Kraft
Die CD führt Sie durch grundlegende, meditative Übungen des Qi Gong. Einfühlsame Klänge und leicht nachvollziehbare, präzise Übungsanleitungen begleiten die "Wege zur inneren Kraft".
Die motivierende Anleitung der Autoren soll zu einer spielerischen Integration der Qi-Gong-Übungen in den Alltag anregen. Sie finden folgende Übungen auf der CD:
- Das innere Lächeln
- Der kleine Energiekreislauf
- Die Schüttelübung
- Das Stehen zwischen Himmel und Erde
- Chan Mi Gong - Die Basisübung
Musik-CD mit Sprache 74 Min.
Artikelnummer: 3039
Artikelgewicht: 100 g
Rezensionen zu diesem Artikel
- auch sehr gut umsetzbar - habe 5 verschiedene DVD's/CD's erworben und kann alle uneingeschränkt empfehlen! Einfach prima!
Auch als CD prima, gut erklärt, man kann alles sofort nachvollziehen.
