:: Telegym - News

Wenn Sie glauben, dass nur Sie ganz alleine unter Verspannungen leiden: Nein, auch uns "Schreibtischtätern" tut manchmal alles weh! Dagegen wollen wir jetzt etwas unternehmen! Aktiv mit TELE-GYM!

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16.12.2011 | Stress lass‘ nach – mehr Ruhe in hektischen Zeiten!

Stressige Vorweihnachtszeit – Hektik? Man möchte aus der Haut fahren: Sind die Geschenke alle eingekauft? – hübsch verpackt müssen sie auch noch sein! – ist das Festessen geplant? – die Weihnachtsgans bestellt? – reicht der Tisch für die vielen Gäste? – wann besorgen wir den Weihnachtsbaum?

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07.12.2011 | Prominente Mitturnerin bei TELE-GYM

Margarete Mitscherlich nimmt regelmäßig an TELE-GYM im Bayerischen Fernsehen teil!

Das bekannte sie im Talk mit Beckmann in der ARD.

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02.12.2011 | Meditation macht stark fürs Leben

Häufige Meditation hinterlässt bleibende Spuren in der Aktivität unseres Gehirns:

(Quelle: netdoktor.de) Sie hemmt dauerhaft jene Hirnzentren, die Angst, psychische Krankheiten und Aufmerksamkeitsstörungen hervorrufen.

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24.11.2011 | Dem Tumor Beine machen

Schon gehört? Sport ist ein Anti-Krebs Medikament

(Quelle: netdoktor.de /Christiane Fux) Wir haben es ja schon immer gewusst: Bewegung macht Spaß und ist gesund. Wie gesund allerdings, zeigen nun ganz neue Studien. Sport schützt vor Tumoren und verbessert die Lebenserwartung von jenen, die bereits erkrankt sind.

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27.10.2011 | Dreharbeiten der neuen TELE-GYM-Folgen

Anfang September haben wir für Sie unsere neuen TELE-GYM-Folgen Fit für's Leben 40+ und Bandscheibengymnastik gedeht.

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