Nichtraucher in 90 Minuten
DVD von und mit Dr. Stefan Frädrich

Wer nicht mehr rauchen will der raucht nicht mehr!

Das Erfolgsprogramm vom Gesundheitscoach Dr. Stefan Frädrich

Wer nicht mehr rauchen will, raucht nicht mehr!

In gerade mal 90 Minuten erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Und Sie tanken eine Menge Motivation, nie wieder zur Zigarette zu greifen. Sie erfahren in 90 Minuten....

wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt.
wie das Gefühl "Ich will rauchen" entsteht und Sie es dauerhaft abstellen.
mit welcher Einstellung und welchem Know-how Sie sich ohne Verlustgefühl und ohne zuzunehmen vom Rauchen befreien können.
mit welcher inneren Einstellung Sie dann für immer Nichtraucher bleiben können.

So gut vorbereitet werden auch Sie endlich „den Entschluss“ fassen – wie bereits viele andere glückliche Ex-Raucher vor Ihnen.

Wie das gehen soll? Nun, zunächst einmal, wie es nicht geht:

kein Druck – kein Zwang – kein erhobener Zeigefinger – kein schlechtes Gewissen – keine Besserwisserei - keine Verbote - keine Abschreckung - keine militanten Nichtrauchersprüche! Garantiert.

Erleichtert? Sehr gut. Aber wie geht es dann? Wie gesagt, ganz einfach.

Inhalt:

Kapitel 1: Motivation und Verhalten
Kapitel 2: Nikotin und Sucht
Kapitel 3: Die Macht der Psyche
Kapitel 4: Die Tricks der Tabakindustrie
Kapitel 5: Der Einstieg in den Ausstieg

Länge ca. 90 Minuten

Artikelnummer: 4790
Artikelgewicht: 100 g