Schwangerschaft 1 - Fit mit dem Ball
Videokassette
Aktiv und sicher in der Schwangerschaft
Die erfahrene Physiotherapeutin Nicole Pietzonka präsentiert Ihnen ein Fitnessprogramm, das ganz auf die Bedürfnisse der Schwangerschaft abgestimmt ist.
Das Video ist in kleine Übungseinheiten aufgeteilt und bietet::
- Warm-up,
- Training für den Oberkörper,
- Kräftigung der Beinmuskulatur,
- Beckenbodenübungen,
- Entspannung und Atmung.
Länge 45 Minuten
Artikelnummer: 4157
Artikelgewicht: 240 g
Rezensionen zu diesem Artikel
Kunden die diesen Artikel gekauft haben, haben auch folgende Artikel gekauft:
€ 29,90*
(0)
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten