Step Aerobic
Fatburner für Einsteiger

Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert.

Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause!

Die DVD enthält einen Einführungsteil mit detaillierten Step-by-Step Erläuterungen zu allen Grundschritten.

Danach baut Jessica Mellet mit ihren beiden Co-Trainern eine abwechslungsreiche Basis-Choreographie auf, die auch Einsteiger ganz leicht intuitiv und flüssig erlernen können. Ein wirkungsvolles Stretching bildet dann den Abschluss der Trainingseinheit.

Erleben Sie eine Step-Stunde, die keine Wünsche offen lässt und garantiert Lust auf mehr macht!

INHALT:

Einführung & Erläuterung der Grundschritte 8:25 Min.
Step-Kurs 36:08 Min.
Stretching 2:56 Min.

Länge ca. 48 Minuten

Artikelnummer: 4755
Artikelgewicht: 130 g