TELE-GYM 10 Videokassette
Skigymnastik **Sonderpreis**
mit Wolfgang Maier und Lambert Dinzinger Jeden Herbst warnen Ärzte und Krankenkassen die Skifans davor, untrainiert die Skisaison zu beginnen. Denn der Skisport stellt erfahrungsgemäß besonders hohe Anforderungen an den Fitness-Zustand. Wer unvorbereitet die Bretter anschnallt, provoziert Misserfolge und Verletzungen. Mit Hilfe dieser Serie können sich alle Skifahrer (und jene, die es werden wollen) körperlich auf den Skiwinter vorbereiten. Bei der TELE-GYM-Skigymnastik wird besonderer Wert auf das Training von skisport-spezifischen Fähigkeiten gelegt: Kraft, Ausdauer, Koordination, Balancegefühl und Beweglichkeit. Imitationsübungen bereiten auf die besonderen Anforderungen beim Abfahren vor. Der Zuschauer kann zu Hause im Wohnzimmer - wie bei einem Simulator - die berühmtesten Weltcupabfahrten bewältigen. Für dieses Video wurden 3 Trainingsprogramme zusammengestellt, bei denen unterschiedliche Schwerpunkte im Vordergrund stehen. Präsentiert und zusammengestellt wird das Programm von Dipl.Trainer Wolfgang Maier (Techniktrainer der DSV-Damen) und Lambert Dinzinger (Sportreporter und Sportphilologe).
Demonstratoren sind drei ebenso attraktive wie erfolgreiche Abfahrtsläuferinnen aus dem DSV-Weltcup-Team: Katrin Gutensohn, Regina Häusl und Ulli Stanggassinger. Diese Programme sollten nur gesunde und leistungsfähige Zuschauer mitmachen. Wer an Erkrankungen des Kreislaufs oder des Bewegungsapparats leidet, muss vorher den Arzt befragen. Die medizinische Fachberatung lag in den Händen von Dr. Dietolf Hämel, Chefarzt der Simssee-Klinik Bad Endorf und ärztlicher Leiter einer Krankengymnastikschule. Länge 68 Minuten
Bestellnummer 01026
¤ 9,90
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