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Sport aktiv - Tennis
Buch + DVD mit Rolf Flichtbeil
Die Reihe "Sport aktiv" ist das optimale Multimedia-Paket für alle Sportbegeisterten. Die einmalige Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD gibt einen fundierten Einstieg in die gewünschte Sportart und ermöglicht es jedem, optimale Lerneffekte zu erzielen. Experten vermitteln ihr Wissen zu allen Aspekten: von der richtigen Ausrüstung über Grundregeln und Technik bis zu Sicherheit und Wettkampf. Die 30-minütige DVD zeigt mit Echtzeit-Filmsequenzen und Computergrafiken alle wichtige Techniken und Abläufe, die gezielt angewählt und beliebig oft wiederholt werden können. Hier wird Ihnen die ganze Welt des Tennis präsentiert: Von der richtigen Ausrüstung über Grundregeln und Technik bis zu Wettkampf und Punktespiel. Mit Sport aktiv kann man selbst spielend leicht jede Sportart erlernen oder bereits vorhandene Kenntnisse perfektionieren.
Aus dem Inhalt:
1. Die richtige Kleidung, Schuhe, Schläger und Bälle
2. Aufschlagformen und Returns, Griffhaltungen, Spiel am Netz, Vorhand/Rückhand, Grundstellung, Beinarbeit
3. Einem Club beitreten; Trainingstipps
4. Den Punkt herausspielen
5. Sind Sie eher ein Netz- oder ein Grundlinienspieler?
6. Fehler vermeiden
7. Lobs, Stoppbälle, Cross- und Passierschläge
8. Tipps zum Aufwärmen vor dem Match
9. Tennisturniere und -urlaube DVD 30 Minuten
Buch 160 Seiten
Bestellnummer 04015
¤ 16,95
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