Yoga für die Hormonbalance

Leichter durch die Wechslejahre:

Mit Yoga hormonelle Schwankungen ausgleichen, wieder seelisch in Balance kommen, Beschwerden lindern, den Körper verjüngen. Für Einsteigerinnen und Yoga-Geübte.

Was Sie mit diesem Programm erreichen können:

• Den Herausforderungen der Wechseljahre mit Energie und Gelassenheit begegnen.
• Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Depressionen, Ängste und Sorgen lindern
• Mehr Optimismus, Lebensfreude und Stabilität gewinnen
• Ihren Körper als stark und energiedurchströmt erleben
• Die weiblichen Kräfte voll entfalten, Ihre kreativen und spirituellen Seiten intensiver leben

Buch 80 Seiten
CD 70 Minuten

Anna Trökes

• unterrichtet Yoga seit 1974
• hat eine Yoga-Schule in Berlin
• führt Yogalehrer-Ausbildungen im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) durch
• Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin

Angelika Neumann

• Yogalehrerin BDY/EYU seit 20 Jahren und Heilpraktikerin
• hat eine Ausbildung im Hormon-Yoga bei Dinah Rodrigues gemacht
• ist bei Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer/innen tätig und leitet eine Ausbildungsschule in Berlin
• ist qualifiziert in Yoga-Therapie und Ayurveda und ist auf "Yoga und Stressbewältigung" spezialisiert