Wir empfehlen:
0 / 35
alle sehen
Prävention
Filmvorschau Mehr Details

 

TELE-GYM 56

So bleibe ich fit!


 

Sanfte Übungen für mehr Mobilität

mit Yvonne Haugg
Beweglichkeit - Mobilität - Fitness
TELE-GYM heute im TV
morgen bei Ihnen als DVD
07:20 Uhr BR
Happy Balance - Faszientraining
08:40 Uhr BR
Gesunder Rücken
08:00 Uhr ARD alpha
Traumfigur
Programmübersicht
beliebteste DVDs

Fit und schlank durchs Jahr
Buch von Gabi Fastner

mehr52 Workouts für einen straffen Körper & mehr
Online trainieren

Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches Fitness- und Gesundheitsprogramm aus den vielen einzelnen Übungsfolgen zusammen und starten Sie sofort mit dem Training - wann und wo Sie wollen!mehr
Gesundheits-TIPPS

12.05.2022 | Fitness to go – flacher Bauch

Was ist attraktiv? Unsere Speckröllchen ja leider nicht. Ein flacher Bauch und eine schöne, weibliche Taille hingeben sind echte Hingucker. Holen wir also das Beste aus unseren Bauchmuskeln heraus. Wir stellen Ihnen drei einfache Übungen für jeden Tag vor:  
mehr...
DVD Berater
Finden Sie schnell die für Ihr Trainingsziel passende Fitness-DVD .
weiblich männlich
Alter
Fitnesszustand