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TELE-GYM 54

mobil & kraftvoll

                     

Bewegungsfluss für mehr Energie

mit Yvonne Haugg
Beweglichkeit - Fettverbrennung - Kräftigung
TELE-GYM heute im TV
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07:20 Uhr BR
Starker Rücken
08:40 Uhr BR
Fit - auch ohne Sport!
08:00 Uhr ARD alpha
Traumfigur
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TELE-GYM 42 aktiv & beweglich 60+
mit Gabi Fastner

mehrZwanzig Jahre 50 bleiben!  
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Gesundheits-TIPPS

22.09.2022 | Meditation macht stark fürs Leben

Häufige Meditation hinterlässt bleibende Spuren in der Aktivität unseres Gehirns: Sie hemmt dauerhaft jene Hirnzentren, die Angst, psychische Krankheiten und Aufmerksamkeitsstörungen hervorrufen. Warum ist das so?  
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