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TELE-GYM 47

Mühelos bewegen
mit Christiane Reiter
Mühelos - Faszien - Balance
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TELE-GYM 42 aktiv & beweglich 60+
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Gesundheits-TIPPS

13.09.2019 | Joghurt – Gesundheit aus der Küche

Joghurt ist eines der beliebtesten Milchprodukte überhaupt und eines der vielfältigsten. Überliefertes Wissen weist zudem immer wieder auf den hohen Gesundheitswert von Joghurt hin. So wird beispielsweise nach der Einnahme von Antibiotika Joghurt empfohlen, um die Darmflora zu stabilisieren. Joghurt kann die Verdauung anregen und sich positiv auf den Knochenaufbau auswirken.
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