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Nächster TV-Termin:
Mi 26.12.2018
08:00 Uhr ARD alpha

TELE-GYM 24
Aktiv in den Tag

Mit Isabella, Katharina, Sonja und Tom starten Sie aktiv und erfrischt in Ihren Tag!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
(17)
€ 16,90*
Erscheinungsdatum: 01.08.2002
Laufzeit: 112 Minuten
Artikelnummer: 1141
Artikelgewicht: 100 g
Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper!

Unsere Fitness-TrainerInnen Katharina, Isabella, Sonja und Tom führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.

Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!