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Barre Workout
Buch + DVD von und mit Amiena Zylla

Flow-Training aus Ballett, Pilates & Yoga
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€ 19,99*
Erscheinungsdatum: 02.09.2014
Laufzeit: DVD: 70 Minuten, Buch: 80 Seiten
Artikelnummer: 2175
Artikelgewicht: 237 g
dynamisch - sexy - elegant!
 
Ein starkes Trio: Die besten Übungen aus Ballett, Yoga und Pilates für eine straffe Figur und schön definierte Muskeln.
Denn diese drei Elemente lassen sich wunderbar miteinander kombinieren und ergänzen einander harmonisch. Das Barre-Workout ist ein Ganzkörper-Tranining, das die Muskulatur von oben bis unten strafft und stärkt und dafür sorgt, dass Sie sich pudelwohl in Ihrer Haut fühlen. Schon bald werden Sie merken, dass nicht nur Ihre Figur und Ihr Körper profitieren, sondern dass sich auch Ihre Haltung im Alltag verbessert.
 
Kurzum: Barre Workout ist dynamisch, sexy und elegant - Ästhetik pur! Und das Beste daran ist: Es gibt keine Altersgrenze. Daher ist es nie zu spät, mit dem Barre Workout zu beginnen - also legen Sie los!
 
Warum Ballett: Die Übungen straffen und trainieren jede einzelne Muskelfaser, das macht flexibel und beweglich. Die Muskeln werden fein ...