Beach Body Workout
Fit For Fun DVD mit Stefanie Rohr
Ruckzuck fit für Strand & Bikini
Sie möchten wieder fit und schlank sein und sich einfach rundum wohl fühlen mit Ihrer Figur? Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: Fangen Sie einfach an!
Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin Stefanie Rohr, wie Sie zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit und völlig ohne Hilfsmittel die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen können. Und das mit wenig Aufwand – aber jeder Menge Trainingsspaß und Motivation!
Drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen bieten tolle Steigerungsmöglichkeiten, so dass das Training lange interessant bleibt.
Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel. Das Programm eignet sich für jedes Fitnesslevel – auch für Einsteiger!