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Brigitte Fitness - Fit in 4 Wochen
DVD mit Julia May

nur noch € 12,90 statt € 21,90
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Erscheinungsdatum: 08.05.2015
Laufzeit: ca. 104 Minuten
Artikelnummer: 4672
Artikelgewicht: 100 g
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DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR inkl. Trainigsplan und Rezepten!

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po – und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!

Erfolg nach Plan:
Das Programm besteht aus fünf High-Intensity-Workouts mit unterschiedlicher Länge und Zielsetzung, die nach einem ausgeklügelten Trainingsplan optimal kombiniert werden.
  • Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt.
  • Der Körper wird mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft.
  • Schlanke Muskulatur wird aufgebaut und dadurch der Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand erhöht.

Tolles Extra: Im 12-seitigen Begleitheft gibt es übersichtliche Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene, tolle Tipps ...