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Brigitte Health-Yoga - fünf Programme
für die Gesundheit DVD

Setzt sanft und gezielt dort an, wo unser Alltag Beschwerden bereiten kann!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 21,90*
Erscheinungsdatum: 23.10.2015
Laufzeit: ca. 90 Minuten
Artikelnummer: 4698
Artikelgewicht: 100 g
Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung.

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut. Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann: So haben Rückenprobleme, Magenschmerzen und Co. keine Chance.  

Die Übungen helfen dabei, Verspannungen aktiv zu lösen und wieder mehr zu sich selbst zu finden. Health Yoga wirkt stressabbauend und entspannungsfördernd – perfekt, um die Anforderungen des Alltags leichter zu nehmen und einfach mal loszulassen. Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit.