Anmelden
Warenkorb (0)
<< zurück

Brigitte Fitness - Yoga
DVD von und mit Diarra Diop

für eine tolle Figur und mehr Energie!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
€ 21,90*
Erscheinungsdatum: 17.10.2014
Laufzeit: ca. 110 Minuten
Artikelnummer: 4606
Artikelgewicht: 100 g
Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - fünf intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!
Das Programm eignet sich für alle, die bereits mit den Grundlagen von Yoga vertraut sind und gerne darauf aufbauen möchten.
Die einzelnen Stellungen (Asanas) gehen als sogenannte "Vinyasa" meist fließend ineinander über, so dass der Körper die ganze Zeit in Bewegung ist. Bei einigen Übungen werden Optionen für Fortgeschrittene gezeigt - diese sollten aber erst dann mitgemacht werden, wenn die einfacheren Varianten gut klappen.

Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf zwei Levels:
- FIGUR-YOGA-MIX
- POWER-YOGA für eine straffe Figur
- CORE-YOGA für eine starke Mitte
- FASZIEN-YOGA für mehr Energie
- FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training
 
Brigitte Yoga – das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine ...