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Bürogymnastik
DVD

Ohne Rückenschmerzen vor dem Bildschirm
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
€ 14,90*
Erscheinungsdatum: 25.04.2018
Laufzeit: 36 Minuten
Artikelnummer: 4352
Artikelgewicht: 100 g
Ihr Übungsprogramm für den Büroalltag! Diese DVD beinhaltet wichtige Tipps, wie Sie sich im Büro fit halten können. Sie erhalten ein kleines Arbeitsprogramm über Haltungsschule am Schreibtisch, Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierungsübungen für die Brustwirbelsäule und Dehnungsübungen. So bringen Sie Abwechslung in Ihren Büroalltag und bleiben viele Stunden fit.