Anmelden
Warenkorb (0)
<< zurück

Easy Rücken Fitness
DVD von und mit Nadine Kortenbruck

Diese Übungen halten Ihren Rücken fit!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
€ 4,90*
Erscheinungsdatum: 01.01.2014
Laufzeit: ca. 53 Minuten
Artikelnummer: 4515
Artikelgewicht: 100 g
Nadine Kortenbruck zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie Sie mit Spaß Ihren Rücken trainieren und nachhaltig fit halten.

Gerade wenn Sie im Sitzen arbeiten sollten Sie nach einem anstrengenden Bürotag Ihren Rücken mit Hilfe dieser vorbeugenden Übungen stärken & stabilisieren - und das ganz einfach zuhause!

Über das DVD Menü können Sie entweder das komplette Training absolvieren, oder Sie wählen ein kurzes Training im Kapitelmenü aus.
 
Für dieses Training benötigen Sie einen Gymnastikstab, oder alternativ benutzen Sie einfach einen Besenstiel.