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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken,
Schultern - Hörbuch mit Heike Höfler CD

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
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Lieferfrist: 3-5 Werktage
€ 14,99*
Erscheinungsdatum: 01.01.2014
Laufzeit: 66:09 Minuten
Artikelnummer: 3102
Artikelgewicht: 73 g
Auf Stress reagiert die Kau- und Nackenmuskulatur geradezu blitzartig mit Anspannung! Hier werden alle Anspannungszustände gespeichert, die Muskulatur verhärtet sich mehr und mehr, was schließlich zu unangenehmen Schmerzen führt.
Dagegen können Sie etwas tun!
 
Die Übungsprogramme auf dieser CD lassen Sie eine neue Kiefer- und Nackenharmonie mit einer ausbalancierten Kopfhaltung erleben. Finden Sie so wieder zu Ruhe und Ausgeglichenheit zurück, denn die Entspannung Ihrer Nacken-, Schulter- und Kiefermuskeln bewirkt immer eine allgemeine Entspannung des Körpers und des Geistes. Auch das Denken und Arbeiten geht plötzlich wieder besser!
 
Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen.