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GesundFit ins Alter
Rücken DVD

für eine bessere, schmerzfreie Haltung
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 11,90*
Erscheinungsdatum: 12.04.2016
Laufzeit: ca. 65 Minuten
Artikelnummer: 4236
Artikelgewicht: 100 g
Starten Sie mit GesundFit sportlich und attraktiv ins Alter!
Gemeinsam mit unserem Trainingsteam werden Sie mit viel Motivation und Spaß durch das gesamte Trainingsprogramm geführt. Die Übungen für zu Hause sind für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.Sandor Bonnier und das GesundFit-Team, bestehend aus Trainerin und Fachärzten, begleiten Sie zusätzlich mit vielen Erklärungen und Informationen für die richtige Ausführung der einzelnen Übungen.

Das GesundFit Training "Rücken" für Senioren:
- Kräftigung des Rückens, beugt Schmerzen vor und erhöht so Ihre Lebensqualität
- Steigern Sie die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit Ihres Körpers im Alter
- Verbessern Sie die täglichen Bewegungen wie das Heben und Tragen
- Lernen Sie sich rücken- und nackenschonend zu bewegen
- Richtiges Sitzen und aufrechtes Gehen, so bekommen Sie ...