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Gut zu Fuß ein Leben lang
Buch von Christian Larsen

Trainieren statt operieren - Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
€ 19,99*
Erscheinungsdatum: 04.07.2019
Laufzeit: Buch 192 Seiten
Artikelnummer: 2115
Artikelgewicht: 476 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
PRODUKTINFO
Starker Auftritt für Ihre Füße

Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.

Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Hammerzehen, Fersensporn, Senk- und Plattfuß, effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Die Übungen lassen sich individuell zusammenstellen und einfach in den Alltag einbauen. Dazu gibt es zahlreiche Tipps, u.a. zum richtigen Schuhwerk und den passenden Einlagen. Und falls eine Operation wirklich ...
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