Unsere Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit sowie das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training – und das führt zu Problemen und Schmerzen. Die häufigste Ursache von Fußproblemen nämlich sind falsche Bewegungsmuster und Fehlbelastungen. Auch beim Hallux valgus. Das ist eine gute und zugleich schlechte Nachricht! Denn es bedeutet einerseits, wenn es Ihnen gelingt, diese zu korrigieren, bestehen gute Chancen, Ihre Fußgesundheit auch ohne Operation entscheidend zu verbessern. Andererseits bedeutet das aber auch, dass Sie aktiv werden müssen. Und zwar mit Entschlossenheit und Geduld!
Dr. Christian Larsen ist DER Spezialist zum Thema Füße. In diesem Ratgeber hat er ein praktisches ...