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Intensiv Fitness - Functional Bodyworkout
DVD von und mit Ines Vogel

Ganzkörper-Workout für Frauen und Männer!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 9,90*
Erscheinungsdatum: 01.01.2015
Laufzeit: ca. 81 Minuten
Artikelnummer: 4218
Artikelgewicht: 100 g
Fitness für überall und ohne teure Geräte!

Der neue Fitness-Megatrend:
Muskel-Training ohne Geräte - funktionales Fitnessworkout!

Nur mit dem eigenen Körper und einfachen Hilfsmitteln stellen wir ein Workout-Programm für den gesamten Körper vor, welches auch spezielle Übungen der Leistungssportler integriert. Somit können nicht nur schöne und funktionale Muskeln geformt, sondern auch die Leistungsfähigkeit verbessert werden.
Die DVD ist so gegliedert, dass nach dem Warm up auch einzelne Muskelgruppen trainiert werden können - falls einmal keine Zeit für das komplette Workout bleibt. Dabei wird nach jeder Trainings-Einheit die trainierte Muskelgruppe direkt gedehnt.