Anmelden
Warenkorb (0)
<< zurück

Klassisches Pilates
Buch & DVD von Tony Rockoff

Das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
(1)
€ 19,99*
Erscheinungsdatum: 19.10.2017
Laufzeit: DVD 28.52 Min., Buch 135 Seiten
Artikelnummer: 2103
Artikelgewicht: 520 g
Als Joseph Pilates Anfang des letzten Jahrhunderts eine neue Trainingsmethode entwickelte, die später nach ihm benannt werden sollte, steckte viel mehr dahinter, als nur ein Fitness-Trend - es war eine Philosophie. Pilates-Trainer und -Ausbilder Tony Rockoff ließ sich u.a. vom New Yorker Pilates-Nachfolger Bob Liekens ausbilden und führt nun das fort, was der Begründer mit seiner Methode ursprünglich vermitteln wollte:

- Erfahren Sie, warum absolute Konzentration, Körperkontrolle und Atmung Joseph Pilates' Methode so einzigartig und effektiv machen.

- Erlernen Sie die anspruchsvollen Original Pilates-Übungen auf der Matte so, wie sie ursprünglich konzipiert wurden: als perfekt abgestimmtes Zusammenspiel aus Zentrierung, Verankerung und Bewegungsausführung.

- Zu jeder Übung wird Ihnen eine Variante präsentiert, die Ihnen dabei hilft, sich Schritt für Schritt der perfekten Durchführung zu nähern.
mehr
Das könnte Sie auch interessieren:
Kunden die diesen Artikel gekauft haben, haben auch folgende Artikel gekauft: