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TELE-GYM 28 Nordic Walking
Folge 1 Kreuzkoordination VOD

Online trainieren mit Peter Schlickenrieder
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 2,49*
Erscheinungsdatum: 08.11.2005
Laufzeit: 13.48 Minuten
Artikelnummer: 1781
Artikelgewicht: 0 g
Nordic Walking ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% der Muskeln im Einsatz sind. Profi-Sportler und TV-Moderator Peter Schlickenrieder präsentiert Ihnen Übungen, die Sie für mehr Abwechslung in Ihr Nordic Walking Training einbauen, aber auch als eigenständiges Ganzkörper- und Gesundheitstraining durchführen können. Natürlich können alle Übungen auch ohne Stöcke ausgeführt werden, wie das geht, wird im Programm gezeigt.
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