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Physio Gym - Entspannter Nacken
DVD von und mit Andreas Goller

Tolle, neue Übungen die Ihrem Nacken sehr gut tun!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 01.01.2014
Laufzeit: 104 Minuten
Artikelnummer: 4114
Artikelgewicht: 100 g
Erleben Sie eine Vielzahl von Übungen, die Sie sofort  zu Hause anwenden und umsetzen können.
 
Entspannen Sie Ihre Kiefer- und Kaumuskulatur, fühlen Sie, wie ein sanftes Haltungstraining Nacken-Verspannungen löst und die Durchblutung fördert. Stabilisieren Sie mit sinnvollen Übungen Ihre Hals-Muskulatur. Lösen Sie Blockaden durch das Training des Schultergürtels und des Schultergelenks. Lernen Sie die Dehn- und Entspannungsübungen, die Andreas Goller für diesen Bereich Ihres Körpers zusammengestellt hat, kennen und lieben! 
 
Die Übungen sind leicht, nachvollziehbar erklärt und ohne teure Hilfsmittel durchführbar.
Ein Kurzprogramm rundet dieses einmalige Trainingskonzept ab.