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Physio Gym - Lendenwirbelsäule
von und mit Andreas Goller

Schmerzen durch Arthrose oder Bandscheibenvorfall?
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 01.08.2012
Laufzeit: 113 Minuten
Artikelnummer: 4106
Artikelgewicht: 100 g
Viele Menschen leiden an Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule
Die Gründe dafür sind verschieden. So können Schäden am Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall, Arthrosen usw. dafür ursächlich sein.

Was kann man nun im Kurs (Wirbelsäulengymnastik) oder zu Hause dagegen tun?
Welche Übungen sind sinnvoll? Welche können präventiv angewendet werden?
Diese DVD gibt auf diese Fragen eine Antwort. Sie setzt dort an, wo andere DVDs aufhören.
Es werden nachvollziehbare Übungsvariationen gezeigt und genau angeleitet, die für bereits erkrankte Teilnehmer sinnvoll sind oder sich zur Prävention eignen. Der besonders strukturierte Aufbau der DVD zeigt Übungsabfolgen und -modifi-
kationen, welche sowohl für den geübten als auch für den ungeübten Teilnehmer geeignet sind.

 
DVD Länge ca. 113 Minuten