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Pilates für Unbewegliche
DVD mit Canda

Der besonders schonende Einstieg
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 30.09.2014
Laufzeit: 82 Minuten
Artikelnummer: 4678
Artikelgewicht: 100 g
Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen.

Lernen Sie deshalb Pilates auf besonders schonendem Wege kennen, denn dieses Programm macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben. Genießen Sie dabei das entspannende Flair der Kanarischen Inseln und die motivierende Anleitung von Canda - Sie werden sich einfach rundum wohlfühlen!