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TELE-GYM 6 + 9 Problemzonen-
& Perfect-Body-Training

Matthias Seelis, Christiane Reiter und Jack Campbell zeigen die besten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine & Po
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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€ 11,90*
Erscheinungsdatum: 01.09.1992
Laufzeit: 121 Minuten
Artikelnummer: 1121
Artikelgewicht: 100 g


P-class Problemzonentraining
mit Matthias Seelis
Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen können Sie Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abbauen und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur schaffen.
Das Übungsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten der TV-Serie.
Perfect-Body-Training
mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell

Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind.
Christiane Reiter präsentiert zu Beginn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination als Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis. ...