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TELE-GYM 30 Fit in den Winter
Folge 6: Kraftausdauer und Gleichgewicht VOD

Online trainieren - Fit auf der Piste und im Alltag!
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 04.11.2006
Laufzeit: 12.24 Minuten
Artikelnummer: 1806
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
 
In dieser Folge widmen Sie sich während der Bodenübungen ganz intensiv Ihrer Rumpf- und Pomuskuatur, außerdem wird Ganzkörperspannung gefordert. Die Gleichgewichtsübungen im Stand sorgen dafür, dass Sie in allen Lebenssituationen nichts so leicht aus der Balance bringt! Damit machen Sie Ihren Körper nicht nur im Winter fit für alle Anforderungen - sowohl auf der Piste als auch im Alltag.
 
Besonders schön: Die atemberaubende Kulisse des Karwendels lässt alle Mühen vergessen - so macht das Training richtig viel Spaß und motiviert zum Weitermachen!