In dieser Übungseinheit trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und kräftigen effektiv die Po- und Oberschenkelmuskulatur sowie den oberen Rücken. Sanfte Dehnübungen sorgen für mehr Beweglichkeit. Damit machen Sie Ihren Körper nicht nur im Winter fit für alle Anforderungen - sowohl auf der Piste als auch im Alltag.
Besonders schön: Die atemberaubende Kulisse des Karwendels lässt alle Mühen vergessen - so macht das Training richtig viel Spaß und motiviert zum Weitermachen!
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