TELE-GYM 30 Fit in den Winter
Folge 8: Kraftausdauer und Beweglichkeit VOD
Online trainieren - Fit auf der Piste und im Alltag!
€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 02.11.2006
Laufzeit: 12.18 Minuten
Artikelnummer: 1808
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
In dieser Übungseinheit trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und kräftigen effektiv die Po- und Oberschenkelmuskulatur sowie den oberen Rücken. Sanfte Dehnübungen sorgen für mehr Beweglichkeit. Damit machen Sie Ihren Körper nicht nur im Winter fit für alle Anforderungen - sowohl auf der Piste als auch im Alltag.
Besonders schön: Die atemberaubende Kulisse des Karwendels lässt alle Mühen vergessen - so macht das Training richtig viel Spaß und motiviert zum Weitermachen!
In dieser Übungseinheit trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und kräftigen effektiv die Po- und Oberschenkelmuskulatur sowie den oberen Rücken. Sanfte Dehnübungen sorgen für mehr Beweglichkeit. Damit machen Sie Ihren Körper nicht nur im Winter fit für alle Anforderungen - sowohl auf der Piste als auch im Alltag.
Besonders schön: Die atemberaubende Kulisse des Karwendels lässt alle Mühen vergessen - so macht das Training richtig viel Spaß und motiviert zum Weitermachen!
