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TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik
Folge 6 3D-Training VOD

Online trainieren mit Ute Köhler
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 03.09.2011
Laufzeit: 19.02 Minuten
Artikelnummer: 1636
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):

 
Folge 6 3D Training
All unsere Alltagsbewegungen haben entweder eine Drehkomponente wie z.B. beim Staubsaugen, oder laufen auf einer Diagonallinie wie z.B. beim Wäsche aufhängen. Daher trainieren wir heute genau die Muskelgruppen, die unseren Körper im Alltag aufrecht und beweglich halten.