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TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik
Folge 5 Dehnung VOD

Online trainieren mit Ute Köhler
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 04.09.2011
Laufzeit: 14.44 Minuten
Artikelnummer: 1635
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):

Folge 5 Dehnen
Um die Mobilität und Beweglichkeit Ihres Körpers zu erhalten und zu verbessern, dehnen wir in dieser Übungsfolge im Sitz systematisch die Nacken-, Flanken-, Rücken-, Brust- und Gesäßmuskulatur sowie im Stand die Beinmuskulatur.
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