Folge 7: Rückenmuskulatur - starker Rücken - stabile Mitte
Die stabile Mitte ist wichtig in allen Lebenssituationen, auch im übertragenen Sinne!
Üben Sie täglich eine 1/4 Stunde und ihre Rückenprobleme gehören der Vergangenheit an.
Bewegen Sie sich!
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