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TELE-GYM 41 Stretching
Folge 4 Schultern, Rücken und Brust VOD

Online trainieren mit Yasmin Ott
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 03.09.2012
Laufzeit: 16.42 Minuten
Artikelnummer: 1664
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
 
Folge 4: Schultern, Rücken und Brust
Unsere Schultern leiden zumeist heftig unter Verspannungen, denn sie müssen das ganze Gewicht unserer Arme tragen. Nach vorne gefallene Schultern verkürzen unseren Brustmuskulatur und machen einen Buckel. Achten Sie auch im Alltag auf Ihre Haltung, ziehen Sie ab und an ganz bewusst die Schultern nach unten hinten.