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TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+
Folge 3 Wirbelsäule VOD

Online trainieren mit Gabi Fastner
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 06.10.2013
Laufzeit: 14.14 Minuten
Artikelnummer: 1673
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
 
Folge 3: Wirbelsäule, die Säule unserer Gesundheit
Die Wirbelsäule muss bewegt und stabilisiert werden um gesund zu bleiben. Deshalb sind die Schwerpunkte dieser Folge das Erhalten oder Zurückgewinnen der Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Stärkung der Rumpfmuskulatur.