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TELE-GYM 43 Happy Balance
Folge 1-8 komplett VOD

Online trainieren mit Johanna Fellner
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
(2)
€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 09.09.2013
Laufzeit: 114.52 Minuten
Artikelnummer: 1689
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
Folge 1-8 des beliebten Programms mit Johanna Fellner - komplett
 
Folge 1: Aufgewacht
Fühlen Sie sich leicht und beweglich nach diesem Training, lassen Sie sich von Bewegungen überraschen, die glücklich machen und neue Energie spenden!
Folge 2: Faszinierend fit
Trainieren Sie Ihr Bindegewebe und bewegen Sie sich mit neuer Leichtigkeit.
Folge 3: Aufgeweckt
Optimieren Sie die Ansteuerung der Muskeln. Das macht nicht nur Ihr Training effektiver, sondern beugt gleichzeitig Verletzungen vor.
Folge 4: Stark gemacht
Ein Muskeltraining, das durch die Aktivierung der Rezeptoren noch effizienter wird.
Folge 5: Angekurbelt
Aktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.
Folge 6: Locker auf dem Hocker
Für diese Folge benötigen Sie einen Stuhl ohne Armlehnen. Johanna zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrem Stuhl trainieren können. Diese Bewegungen ...