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Ganz neu bei TELE-GYM: Vital-Training für Körper & Geist

Die TELE-GYM-Expertin Gabi Fastner stellt Ihnen unser neues Programm am liebsten selber vor. Bitte schauen Sie sich einfach unseren Trailer an!
 
Hier klicken um den Tailer ansehen zu können
 
Und erzählen Sie uns gerne, wie Ihnen der Trailer gefällt! Wir sind gespannt auf Ihre Kommentare!
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Einblicke in unseren Drehalltag

Während der heißesten Julitage fanden in einem Studio in München unsere Dreharbeiten für die neue TELE-GYM-DVD mit Gabi Fastner statt.
 
Das Making of gewährt Ihnen einen kleinen Einblick in die Dreharbeiten, viel Spaß beim Anschauen!
 
Making of zu Bodystyling mit Brasil
 
 

Jetzt wird's heiß: Bodystyling mit Brasil®

Am Donnerstag, 24.07. und Freitag, 25.07. drehen wir die neue TELE-GYM-DVD mit Fitnessprofi Gabi Fastner. Diesmal dreht sich alles um's Bodystyling - mit Brasil®. Und wer Brasil® liest, denkt doch sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung!
 
Wir möchten jetzt genau wissen, was denn das Besondere an dem Training mit den Brasil® ist. "Die Brasil® sind klein, aber Oho! Dieses Trainingsgerät wurde von der Firma TOGU aus Prien entwickelt." berichtet uns die Fitness-Expertin. "Schon beim ersten Ausprobieren merkt man, wie angenehm sie in der Hand liegen, sie sind mit 270 Gramm nicht besonders schwer!"

Wir schauen uns diese kleinen, mit "Stacheln" übersähten grünen Gummidinger - sie haben etwa die Größe einer saueren Gurke - etwas genauer an und nehmen sie in die Hand: Die Noppen hinterlassen ein angenehmes Gefühl an den Handinnenflächen. "Diese besondere Oberfläche stimuliert die Rezeptoren in den Händen - das ist ein angenehmer 
Nebeneffekt!" lacht Gabi. "Wir trainieren aber vor allem deswegen mit den Brasil®, weil die Tiefenmuskulatur optimal angesprochen wird. Die Brasil® sind mit Metallsand gefüllt, bei dem das Verhältnis Luft und Füllung ein Bewegungsfeedback bei der Hin- und Her-Bewegung erzeugt - das geht in die Tiefe!"

Gabi setzt die Brasil® schon seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Gruppenkursen ein, viele nutzen sie aber auch als Heimtrainer, auf Reisen und im Büro als nützlicher Begleiter für das Workout.

Was ist das Besondere an dem neuen Programm, das Gabi für TELE-GYM zusammengestellt hat? "Trainieren mit den TOGU Brasil®s heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern!" ist sich Gabi sicher. "Ich habe ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht."
 
Sind die Brasil®s nun Wunderwaffen für ein Training mit Spaß und guter Laune? "Eindeutig ja!" zeigt sich Fitness-Profi Gabi Fastner überzeugt. "Das Training mit den Brasil®s belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Zudem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Let's shake!"

Mit einem Cardioteil, Kräftigungsübungen, Übungen zur Verbesserung von Sensomotorik und Balance, einer abschließenden Entspannung und sowie Tipps zur Selbstmassage hat sie ein gesundheitsbewusstes Ganzkörperprogramm  zusammengestellt, das keine Wünsche offen lässt. "Und ein Schmankerl für gestresste Schreibtischtäter gibt es auch noch!" verspricht die Bad Tölzerin. "Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie im Büro am Schreibtisch als kleine Bewegungspause einlegen können. Für den Frischekick am Arbeitsplatz!"

Nun müssen wir aber erst einmal Dreharbeiten und Postproduktion abschließen. Natürlich werden wir Sie mit Fotos und Berichten auf dem Laufenden halten. Voraussichtlich ab September 2014 schließlich wird unsere neue TELE-GYM-DVD hier und im Handel erhältlich sein. Mehr Informationen zu den Brasil® und zum Brasil® Workout finden Sie unter www.togu.de und www.gabifastner.de
Foto: TOGU GmbH, Prien
 

Brasil® - eine Wunderwaffe stellt sich vor!

Was sind die TOGU® Brasil®:
Die TOGU Brasil sind ein kleiner, handlicher Tiefenmuskeltrainer aus Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und äußerst hochwertig. Das Produkt ist latexfrei und enthält keine verbotenen Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Auf die TOGU Brasil gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.

Was bewirkt die Anwendung?
Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt die Straffung des Gewebes und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Außerdem sind die TOGU Brasil ideal für ein präventives Rückentraining geeignet.

Wie funktionieren sie?
Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen, bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Der Übende erhält ein optimales Bewegungsfeedback und kann durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270g) gelenkschonend trainieren.
 
Erhältlich sind diese kleinen Wunderwaffen unter www.togu.de, demnächst auch hier im Shop!