Anmelden
Warenkorb (0)
<< zurück

Tabata & more
Die große Bikini-Challenge mit Julia Schuppel

Fit für Bikini & Beach
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
(3)
€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 12.06.2017
Laufzeit: 60 Minuten
Artikelnummer: 4553
Artikelgewicht: 100 g
Der Strandurlaub ist schon gebucht, nur mit der Figur passt es noch nicht so ganz? Das ist kein Problem, denn: Mit diesem hoch effektiven Figurtraining bringen Sie Ihre Fettpölsterchen zum Schmelzen!
 
Tabata ist ein extrem effektives Intervalltraining in kurzen, intensiven Einheiten. Die einzigartige Trainingsform ist ideal zum Abnehmen und bringt in Rekordzeit die gesamte Figur in Top-Form. Das Besondere an dieser DVD: Die Kombination von Tabata-Einheiten mit Fatburner-Basics. So können auch Einsteiger ganz individuell Anzahl und Intensität selbst bestimmen – für den optimalen Bikini-Erfolg! 

Die Intervalle bestehen aus jeweils zwei Übungen, die 20 Sekunden ausgeführt werden, im Wechsel mit zehn Sekunden Pause. Beginnen Sie Ihr Training mit dem "Tabata Workout" - hier erklärt und demonstriert Julia Schuppel die einzelnen Tabatas und Übungen ausführlich und zeigt Variationen in verschiedenen ...