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YOGA Made Simple
4 Workouts für jeden Tag

gesund, beweglich, achtsam!
€ 13,99*
Erscheinungsdatum: 26.10.2020
Laufzeit: 85 Min.
Artikelnummer: 4628
Artikelgewicht: 100 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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PRODUKTINFO
Yoga tut so gut! 20 Minuten Yoga täglich machen Sie gesund, beweglich und achtsam!

Die vier kompakten Workout-Sequenzen auf dieser DVD wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie, bessere Körperspannung und für mehr innere Ruhe. Sie können wählen, ob Sie ein einzelnes Workout absolvieren oder alle Sequenzen zu einem umfassenden Workout kombinieren. Mit diesen Yoga-Übungen können Sie entspannen und Kraft für den Tag sammeln.

Das Programm ist für Einsteiger geeignet, bietet aber auch Fortgeschrittenen viele neue Übungsmöglichkeiten.