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YOGA Made Simple
Fitter und gesünder mit Yoga

Die Grundlagen des Yoga
€ 13,99*
Erscheinungsdatum: 26.10.2020
Laufzeit: 85 Min.
Artikelnummer: 4627
Artikelgewicht: 100 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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PRODUKTINFO
Yin Yoga – Achtsamkeitsmeditation – Körperspannung – Energizing Flow

„Yoga Made Simple“ ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem von zu Hause aus praktizieren lässt.

Mit diesen vier Yoga-Sequenzen werden Sie sich – bei regelmäßiger Anwendung – fitter und gesünder fühlen. Sie kräftigen Ihren Körper und machen ihn beweglicher. Mit Entspannungsübungen sorgen Sie für mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Das Programm hält auch für Geübtere weitere Varianten bereit. Außerdem haben Sie die Möglichkeit die Übungen zu kombinieren. So können Sie, je nachdem wie Sie sich fühlen, Ihr Programm selbst zusammenstellen.

Ein Yoga-Programm, das sich nachhaltig auf Körper und Seele auswirkt.