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Yoga gegen Burnout
DVD von Bettina Hofmann

In der Ruhe liegt die Kraft
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Erscheinungsdatum: 04.05.2016
Laufzeit: ca. 63 Minuten
Artikelnummer: 4225
Artikelgewicht: 100 g
Effiziente Stressbewältigung mit Yoga und Meditation im Alltag
Entspannung und Stressabbau - Wohlbefinden und Gesundheit

Yoga gegen Burnout ist das optimale Übungsprogramm für Menschen, die sich einen schnellen effektiven Stressabbau wünschen. Effiziente Stressbewältigung mit Yoga, Bewegung und Meditation. Eine fließend aufgebaute Übungsreihe, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe und Konzentration führt. Durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe und die abschließende Tiefenentspannung kommen Sie wieder in Ihre Mitte zurück. Gehen Sie mit neuem Schwung weiter.