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Yogaist Flow
DVD mit Inga Stendel

Dynamisch und kraftvoll
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 20,90*
Erscheinungsdatum: 23.10.2017
Laufzeit: 120 Minuten
Artikelnummer: 4929
Artikelgewicht: 100 g
Diese Yogastunde ist randvoll mit intensiven Flow-Anteilen! Dabei werden die Übungen werden überwiegend dynamisch ausgeführt, ohne langes Halten der einzelnen Asanas. Der Fokus liegt auf viel Bewegung, um ganzheitlich das Herz-Kreislauf-System zu stärken und gleichzeitig Flexibilität und Kraft aufzubauen.

Durch das Praktizieren der Übungen entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein und das Immunsystem werden gestärkt. Die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt, so dass Sie mit Genuss Ihr volles Potential leben können.
 
Das Programm wird für sportliche Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.
Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausg
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