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TELE-GYM 54 mobil und kraftvoll
Folge 1-8 Komplett VOD

Online trainieren mit Yvonne Haugg
€ 17,90*
Erscheinungsdatum: 15.11.2021
Laufzeit: 110 Minuten
Artikelnummer: 1932
Artikelgewicht: 0 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
PRODUKTINFO
Bewegungsfluss für mehr Energie
 
Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder leicht auf den Schultern thront. Auch den Füßen und Knien als unserer Basis, dem „Wurzelwerk“ gewissermaßen, ist eine Übungseinheit gewidmet. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte und lindern damit Rückenschmerzen. Mit großen, raumgreifenden Bewegungen sammeln wir neue Energie und powern uns auch einmal so richtig aus.

Der Bewegungsfluss, der uns durch alle Einheiten trägt, hilft die Beweglichkeit von Sehnen und Gelenken zu fördern, die Fettverbrennung wird sanft aktiviert und wir kräftigen die Muskulatur. Wählen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus.